Easy way to attract health ①～Mind, body and challenges～
Is there a way to become healthy?
Yes, we have it.
What is it like?
There are three major causes of illness.
The first is the “heart” problem.
The second is the “body” problem.
The third is the “Life Challenge”.
Life challenges?
Yes.
Let's start with the problem of mind.
For heart problems,
① Feelings to escape
② Feelings you want the love of others
③ Feelings that blame others and yourself
there is.
Does this cause illness?
That's right.
Physical problems
① Nutrition：dietary problems
②Exercise：Excessive or insufficient exercise
③ Rest：Sleep problemsIt becomes.
Like eating too much or lacking sleep.
That's right.
What are our life challenges?
In the first place, human beings are born in this world with the challenge of “being happy in any environment”.
Disease is one of those environments.
Hey.
Next time I will explain in more detail.
吸引健康的简单方法① ～心脏，身体和挑战～
有没有办法变得健康？
是的，我们拥有它。
它是什么样的？
有三种主要的疾病原因。
首先是“心”问题。
第二个是“身体”问题。
第三是“生活挑战”。
人生挑战？
是。
让我们从头脑问题开始吧。
对于心问题，
①逃避的感觉
②「我希望别人善良」的感觉
③「责备别人和自己」的感觉
有。
这会导致疾病吗？
那就对了。
身体问题
①营养：饮食问题
②锻炼：运动过度或不足
③休息：睡眠问题它成为了。
你吃得太多，睡眠不足，缺乏运动吗？
那就对了。
我们的人生挑战是什么？
首先，人类诞生于这个世界，面临着“在任何环境中快乐”的挑战。
疾病是这些环境之一。
嘿。
下次我会更详细地解释一下。
健康を引き寄せる簡単な方法①～心と身体と課題～
健康になるための方法もあるんですか？
あるで。
どんなものですか？
病気には三つの大きな原因があるんや。
1つ目が「心」の問題。
2つ目が「身体」の問題。
3つ目が「人生の課題」
人生の課題？
そう。
まず心の問題から見ていきましょか。
心の問題には、
①逃れたい気持ち
②構ってほしい気持ち
③他人や自分を責める気持ちがあるねん。
これが病気の原因になるんですか？
そうやで。
身体の問題が
①栄養 食生活の問題
②運動 運動の過不足の問題
③休養 睡眠の問題です。
食べ過ぎとか寝不足とかですね。
そう。
人生の課題は？
人間はそもそも、「どんな環境でも幸せになる」という課題をもってこの世界に生まれてくるって言ったやん？
病気もその環境の一つということやね。
へぇ。
次回はもっと詳しく説明するわね。
