Encourage yourself

There are many painful things if you are alive.

I'm all that hard.

Therefore, what is important is to “encourage yourself”.

Do I encourage me?

That's right.
“It's all right! It's all right! You can! Everything is going well!”In this way, encourage yourself.

Is it effective?

of course!
If you feel uncomfortable, immediately encourage yourself in your heart.
"It's all right! It's all right! Everything is going well. Absolutely possible! ”
Please think strongly in your heart.
This kind of practice and sustain is very important.

鼓励自己

如果您活着，会有很多痛苦的事情。

我很痛苦。

因此，重要的是“鼓励自己”。

我会鼓励我吗？

那就对了。
“没关系！ 没关系！ 您可以！ 一切进行得都很顺利！”
这样，鼓励自己。

有效吗？

当然！
如果您感到不舒服，请立即鼓励自己。
“没关系！没关系！一切进展顺利。
绝对有可能！”这样，请在您的内心深处感到强烈。
这种实践和维持非常重要。

自分自身を励ます

生きてれば辛いことがようさんあるやろ。

私も辛いことばかりです。

そこで大切なのが、「自分自身を励ます」ということや。

自分で自分を励ますんですか？

そう。
「だいじょうぶ！　だいじょうぶ！　あなたはできる！　すべてはうまくいっている！」と、自分で自分を励ますこと。

効果ありますか？

めっちゃある。
嫌な気分になりそうなとき、すぐに心の中で自分を励まして。
「だいじょうぶ！　だいじょうぶだよ！　うまくいってる。　絶対できる！」と、強く心の中で念じて。
こういう練習と持続がとても大切なんや。