2023-09-28 【臨死体験で学んだ「本当の瞑想」講座⑨】習慣の力を知り、習慣を振り返る瞑想【誘導瞑想】中級 この動画は、習慣を振り返る瞑想です。 続けたいのに続かないこと、やめたいのにやめられないことを振り返り、できる方法を考えます。 www.youtube.com