【臨死体験で学んだ「本当の瞑想」講座28】美しい海と夏を楽しむ瞑想【誘導瞑想】初級

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この瞑想は、夏を楽しむ瞑想です。

初級編のテーマである、イメージを練習する瞑想となります。

イメージの中で、夏の海や山を思い切り楽しみましょう。

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