【臨死体験で学んだ「本当の瞑想」講座6.5】あなたが抱いた感情を正確に修正する瞑想 実践編【誘導瞑想】中級
【臨死体験で学んだ「本当の瞑想」講座6.5】あなたが抱いた感情を正確に修正する瞑想 実践編【誘導瞑想】中級
悲しいとか、辛いとか、ネガティブな感情を抱いたとしても、それが本当に正しい感情かどうかはわかりません。
自分の体調が悪かったり、疲れていたり、相手の体調が悪かったり、疲れていたり、いろいろなことが原因で、そういう感情を抱かされているだけで、自分以外の人からすれば、「あの人、どうして怒っているの」というようなことは、よくあることです。
ようするに、ネガティブな感情を抱く出来事ではないのに、刺激に対する反応で、ネガティブな感情を抱き、そのせいで、一日、一週間、半年、機嫌が悪いなんて、ナンセンスだということです。
そうした、間違った感情を、よく振り返って修正しておこうというのが、今回の瞑想の主旨です。
臨死体験で学んだ「本当の瞑想」講座 meditation therapy
このチャンネルは、臨死体験であの世の住人から直接学んできた瞑想の方法を学ぶ講座です。
目標は、瞑想の本来の目的である、守護霊たちとの自由な交流です。
#瞑想 ＃誘導瞑想 #瞑想講座 ＃臨死体験 ＃守護霊 ＃今日のひとこと
