この瞑想は、冬の厳しさを体感しながら、冬と雪景色を楽しむ瞑想です。 初級編のテーマである、イメージを練習する瞑想となります。 イメージの中で、冬の本当の意味を楽しみます。 www.youtube.com

この瞑想は、秋を楽しむ瞑想です。 初級編のテーマである、イメージを練習する瞑想となります。 イメージの中で、金木犀の香りや真っ赤な紅葉を思い切り楽しみましょう。 www.youtube.com

この瞑想は、夏を楽しむ瞑想です。 初級編のテーマである、イメージを練習する瞑想となります。 イメージの中で、夏の海や山を思い切り楽しみましょう。 www.youtube.com

この瞑想は、春を楽しむ瞑想です。 初級編のテーマである、イメージを練習する瞑想となります。 イメージの中で、あたたかい春の陽気を思い切り楽しみましょう。 www.youtube.com

この瞑想は、大いなる宇宙の意思とつながり、 www.youtube.com あなたの使命を発見し、それを全うするための瞑想となります。

この瞑想は、誰のことも信じられない状態になっている人のための瞑想です。 あなたが、無条件に愛されている証拠を発見していきます。 www.youtube.com

この瞑想は、宇宙の意思と一体となる瞑想です。 非常に難しい瞑想ですが、比較的簡単な視点から、宇宙の意思を探っていきます。 www.youtube.com

この動画は、つい愚痴が出てしまう人に贈る、愚痴らなくてもよくなる瞑想です。 気軽な気持ちで取り組んでください。 www.youtube.com

この動画は、ライフコンストラクターとの対話を目的とした瞑想です ライフコンストラクターとは、あなたの魂のチームです。 この動画では、ライフコンストラクターとは何かを詳しく学び、彼らとの対話を試みます。 www.youtube.com

この瞑想は、上級編の修了試験となります。 評価基準に従って、ご自身で採点してください。 www.youtube.com

この瞑想は、あなたの怒りを癒すための瞑想です。 怒りという感情に、いつまでもとらわれないために、怒りの本質を学び、癒しましょう。 www.youtube.com

この瞑想では、あなたがこの世を去るときの状況を体験します。 あなたがこの世を去るとき、どうすればいいかを学ぶことができます。 www.youtube.com

この瞑想は、祈りとは何かを学び、祈りの本質を実践する瞑想です。 祈りとは、願いをかなえる行為ではありません。 自然の意志と一体となる、神聖なものなのです。 www.youtube.com

この瞑想は、本当に大切なものに気づき、感謝を深める瞑想です。 どなたでも取り組んでいただけるお試し編の瞑想です。 www.youtube.com

この瞑想は、前世、過去世を振り返り、現在直面している問題のヒントにする瞑想です。 人生は一度きりではありません。 多い人では、もう何千回も生まれ変わっている人がいます。 その、過去の人生から、現在の問題のヒントを得ます。 www.youtube.com

この瞑想は、マインドフルネスの本当の意味を学ぶ瞑想です。 このチャンネルでは、あの世の住人の視点から、独自の瞑想法を学んでいきます。 www.youtube.com

この瞑想は、今、あなたが抱えている問題の、本当の原因を発見するための瞑想です。 問題の原因が、これまでの人生にあるのなら、その原因となる年齢に戻って問題を解決するヒントを見つけます。 www.youtube.com

この動画は、この動画は、あなたのライフコンストラクター、魂のチームの一員である守護霊と対話する瞑想です。 繰り返し挑戦し、自由に対話ができることが目標です。 www.youtube.com

この動画は、中級の瞑想を繰り返し取り組み、イメージの持続ができるようになった方を対象にした、中級修了の試験瞑想です。 評価基準に従って、ご自身で採点してください。 www.youtube.com

この動画は、自分の心の本当の姿に気づき、その状態の持続を練習するための瞑想です。 必ずしもガイドに従う必要はありませんので、浮かんでくるままに自由にイメージしてください。 www.youtube.com

この動画は、イメージの持続を練習するための瞑想です。 必ずしもガイドに従う必要はありませんので、浮かんでくるままに自由にイメージしてください。 現代人は、スマホなどの影響により、少しの間、何もしないことにも耐えられない人が増えています。 そう…

この動画は、グラウディングを学びます。 グラウディング瞑想は、瞑想の基本です。 本来、私たちは地球の一部です。 それを思い出すための非常に重要な瞑想となります。 （ここでは、より読みやすいグラウディングを用いていますが、グラウンディングとも言…

この動画は、サマタ瞑想とヴィパッサナー瞑想を学びます。 このチャンネルでは、他では見ることのできない、「あの世の住人」の目線で、解説を行っています。 サマタ瞑想とは、常に動いている心を止める瞑想です。 ヴィパッサナー瞑想は、止めた心を観察する…

この動画は、中級瞑想の基本を学ぶ瞑想です。 中級編では、イメージや自分の心の本当の姿を持続することを学びます。 現代人は、スマホの影響で、長時間何かに集中することができにくくなっていると言われています。 その証拠に、あなたは1時間の間、スマホ…

この動画は、一日の終わりに、今日一日を振り返って明日に活かすための重要な反省瞑想です。 毎日繰り返し取り組んでください。 www.youtube.com

この動画は、「思考を現実化する瞑想」を視聴された方の、毎日の実践編です。 「思考を現実化する瞑想」をまだ視聴されていない方は、そちらを先にご覧ください。 思考を現実化するためには、イメージの持続が www.youtube.com 非常に有効です。 毎日取り組…

この動画は、思考を現実化するための瞑想です。 思考を現実化するための方法を学びます。 www.youtube.com

この動画は、「努力の力を知り、努力を振り返る反省瞑想」を視聴された方の、毎日の実践編です。 「努力の力を知り、努力を振り返る反省瞑想」をまだ視聴されていない方は、そちらを先にご覧ください。 報われる努力をするための方法を学ぶ瞑想です。 www.yo…

この動画は、報われる努力をするための瞑想です。 努力を学び、努力の方法を振り返ります。 www.youtube.com

この動画は、「習慣の力を知り、習慣を振り返る反省瞑想」を視聴された方の、毎日の実践編です。 「習慣の力を知り、習慣を振り返る反省瞑想」をまだ視聴されていない方は、そちらを先にご覧ください。 www.youtube.com